Nhồi máu cơ tim ở tuổi 23: Câu chuyện thật khiến ai cũng phải suy ngẫm
Bạn có bao giờ nghĩ rằng nhồi máu cơ tim chỉ là “bệnh của người lớn tuổi”?
Ngày 11/02/2026, Bệnh viện Đa khoa Khánh Hòa tiếp nhận bệnh nhân Y.T., 23 tuổi, chuyển từ Trung tâm Y tế Khu vực Khánh Vĩnh trong tình trạng đau ngực dữ dội và khó thở, với chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp. May mắn thay, nhờ được can thiệp kịp thời bằng cách đặt stent, bệnh nhân đã vượt qua nguy kịch.
Câu chuyện này không chỉ là một ca bệnh hiếm gặp, mà còn là lời nhắc nhở nhẹ nhàng nhưng sâu sắc dành cho tất cả chúng ta – đặc biệt là những người trẻ đang bận rộn với công việc và áp lực cuộc sống.
19 Yersin phường Nha Trang - Khánh Hòa
Điện thoại: 0258 3822 175
Tại sao bệnh nhồi máu cơ tim lại đang “trẻ hóa”?
Ở độ tuổi 20–30, nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim thường không phải do mạch máu bị xơ vữa theo thời gian, mà xuất phát từ chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày:
- Hút thuốc lá, uống rượu bia hoặc sử dụng chất kích thích.
- Căng thẳng kéo dài, thức khuya vì công việc hoặc mạng xã hội…
- Chế độ ăn thiếu cân bằng, ít vận động.
- Béo phì, tiểu đường, huyết áp cao hoặc yếu tố di truyền.
Theo các chuyên gia tim mạch và báo cáo từ các bệnh viện lớn, tỷ lệ nhồi máu cơ tim ở người dưới 40 tuổi tại Việt Nam đang có xu hướng tăng dần trong những năm gần đây, và trường hợp bệnh nhân 23 tuổi này là một minh chứng đáng báo động.
Những dấu hiệu nhồi máu cơ tim cần chú ý ngay
Với người trẻ, triệu chứng đôi khi không điển hình, nhưng nếu xuất hiện thì tuyệt đối không được chủ quan:
- Đau tức ngực: Cảm giác đè nặng hoặc bóp nghẹt, lan ra vai trái, tay, hàm hoặc lưng.
- Khó thở: Đi kèm vã mồ hôi lạnh.
- Triệu chứng khác: Chóng mặt, buồn nôn, tim đập nhanh, chân tay lạnh.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức. “Giờ vàng” trong 90 phút đầu tiên có thể quyết định sự sống còn và khả năng phục hồi của bệnh nhân.
Cách phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả
May mắn là chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim mình bằng những thay đổi nhỏ nhưng bền bỉ trong cuộc sống:
- Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia: Bước quan trọng nhất, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đến 50%.
- Ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau củ, trái cây, cá và ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ chiên rán, đồ ngọt.
- Vận động đều đặn: Duy trì ít nhất 30 phút tập luyện mỗi ngày.
- Kiểm soát tinh thần: Ngủ đủ giấc, giảm stress và giữ tâm trạng vui vẻ.
- Khám sức khỏe định kỳ: Thực hiện từ năm 20 tuổi, đặc biệt nếu gia đình có tiền sử bệnh tim mạch.
Hãy chăm sóc trái tim từ hôm nay, vì một tương lai khỏe mạnh và trọn vẹn hơn. Nếu bạn đang cảm thấy bất thường, đừng ngần ngại đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời. Chia sẻ bài viết này đến người thân và bạn bè – vì sức khỏe của ai cũng đáng được quan tâm.
Sống khỏe, sống vui – trái tim sẽ luôn đồng hành cùng bạn. 💛
